在你進(jìn)入滑雪場(chǎng)即將享受滑雪獨(dú)特樂趣之前，小編要提醒你別忘了以下這些滑雪前的準(zhǔn)備常識(shí)。滑雪固然美妙，但安全更是不可忽視的重點(diǎn)。了解了準(zhǔn)備工作和常識(shí)，對(duì)進(jìn)行安全快樂的滑雪起到很大的作用。
首先在出發(fā)前學(xué)習(xí)一些基本的保健知識(shí)和自救、急救常識(shí)是很有必要的，滑雪是一項(xiàng)危險(xiǎn)系數(shù)較高的運(yùn)動(dòng)，初學(xué)時(shí)發(fā)生受傷是在所難免的。準(zhǔn)備好適合自己的保暖的衣物，防止凍傷。
其次要提前了解當(dāng)?shù)氐臍夂蚯闆r和注意近期的天氣變化，如果天氣突變將會(huì)影響滑雪。初到雪場(chǎng)的時(shí)候要先熟悉滑雪場(chǎng)的概況，仔細(xì)了解一下雪道的高度、坡度、長度、寬度及周邊狀況，根據(jù)自己的滑雪水平來選擇相應(yīng)的滑道。熟悉地圖一雪場(chǎng)設(shè)施的分布位置，出事獲救情況，并嚴(yán)格遵守滑雪場(chǎng)的有關(guān)安全管理的規(guī)定。注意索道開放時(shí)間，在無人看守時(shí)切勿乘坐。
最后，滑雪是一項(xiàng)較為復(fù)雜危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，滑雪前一定要做一些簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備活動(dòng)進(jìn)行熱身，防止身體受傷。初練滑雪時(shí)應(yīng)注意循序漸進(jìn)，量力而行。在訓(xùn)練期間要按教練和雪場(chǎng)工作人員的安排和指揮去做，未達(dá)到一定水準(zhǔn)時(shí)，最好不要擅自到較高技術(shù)要求的雪區(qū)去滑雪，以免發(fā)生意外。滑雪時(shí)，要注意與他人保持一定的間距，以免發(fā)生碰撞導(dǎo)致受傷。尤其在人員較多時(shí)應(yīng)調(diào)節(jié)好自己的速度，不要過快過猛。如果是在區(qū)域較大的雪場(chǎng)滑雪，應(yīng)早去早回，以免迷路。
